คำตอบของความสุข Answers of Happiness นิ้วกลม
สรุปหนังสือ คำตอบของความสุข Answers of Happiness ของคุณเอ๋ นิ้วกลม หนังสือที่รวบรวมคำตอบ ข้อคิด แง่คิด ที่ผ่านการตกผลึกจากการใช้ชีวิตของคุณเอ๋ จนก้าวเข้าสู่วัยกลางคนทำให้ค้นพบว่าแท้จริงแล้วคำตอบของความสุขคืออะไร ก่อนจะเข้าสู่เนื้อหาในเล่มผมอยากเกริ่นก่อนว่า คำตอบของความสุขนั้นไม่มีคำตอบใดตายตัว ไม่ว่าจะในแง่ของความสุขแต่ละคนที่ต่างกันไป และความสุขในช่วงวัยที่เปลี่ยนแปลงกันไปได้ อีกทั้งความสุขในบริบทชีวิตที่เกิดขึ้นในเวลานั้น เพื่ออยากให้คุณเข้าใจว่าคำตอบของความสุขที่คุณเอ๋พบเจอมา จากการได้คุยกับผู้คนมากหน้าหลากตาหลายช่วงวัย จนตกผลึกออกมาเป็นคำตอบของความสุขที่เล่าผ่านหนังสือเล่มนี้ ผมขอหยิบบางคำตอบที่ผมพอจะเข้าใจ และก็รู้สึกสนใจเป็นการส่วนตัวมาเล่าสู่กันฟังครับ อัตตาลดลง ความสุขก็เพิ่มขึ้น บทที่ 2 ความสุขเริ่มเมื่อ เห็นคนเก่งกว่าแล้วรู้สึกชื่นชมแทนอิจฉา เห็นคนสำเร็จกว่าแล้วไม่รู้สึกอยากวิ่งไล่แต่พอใจในแบบของเรา ยอมรับว่าเราก็ไม่ได้เก่งกาจอะไรขนาดนั้น ยอมรับว่าคนอื่นก็ผิดพลาดได้ เหมือนเรานั่นแหละ กะเกณฑ์คนอื่นน้อยลง ทำความเข้าใจมากขึ้น กะเกณฑ์ตัวเองน้อยลง ปล่อยวางบ้าง ผมหยิบบางส่วนของบทที่ 2 มาเล่า เพราะมันทำให้ผมตกผลึกได้ว่า ถ้าอัตตาตัวตนเราลดลง ความสุขของเราก็จะเพิ่มขึ้นได้ง่าย ปล่อยวางตัวเองให้มาก อย่าถืออะไรไว้เยอะเกินไป แล้วตัวจะเบาสบาย เห็นอะไรก็ยิ้มได้ ยิ้มง่าย สุขแบบไม่ต้องพยายามมากครับ สุขหรือทุกข์ ขึ้นอยู่กับมุมมอง เรื่องราวจากบทที่ 4 วันดีหรือวันซวย สองคนวิ่งในเส้นทางเดียวกัน คนนึงรู้สึกไม่สนุกเพราะไม่เหมือนที่คาด […]