คู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19
สรุปหนังสือ คู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19 หนังสือที่ต้องมีทุกบ้าน เพื่อรู้เท่าทันและป้องกันตนเองจากโรคติดต่อต่างๆ หนังสือเล่มนี้เขียนโดยนายแพทย์จางเหวินหง หัวหน้าแผนกโรคติดต่อ โรงพยาบาลหัวซาน ในสังกัดมหาวิทยาลัยฟู่ตั้น ผู้ที่เป็นหัวหน้าคณะผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรคติดเชื้อ COVID-19 ที่นครเซี่ยงไฮ้เมื่อเดือนมกราคม 2020 ที่ผ่านมานี้เองครับ ดังนั้นหนังสือเล่มนี้ถ้าจะบอกว่าถูกเขียนโดยแพทย์ที่อยู่แถวหน้าในการรับมือกับ COVID-19 ก็ไม่ผิดนัก ดังนั้นถ้าอยากรู้ว่าเราควรจะปฏิบัติตัวและใช้ชีวิตอย่างไรท่ามกลางยุคโควิด19 ควรมีหนังสือเล่มนี้ติดบ้านไว้ครับ หนังสือคู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19 เล่มนี้เป็นหนังสือเฉพาะกิจแบบางๆ ไม่หนามาก อ่านแปบเดียวจบ อ่านแปบเดียวเข้าใจ และก็เต็มไปด้วยภาพประกอบมากมายให้รู้ว่าเราจะเอาตัวรอดหรือใช้ชีวิตกันอย่างไรในช่วงนี้ เริ่มตั้งแต่เราจะใช้ชีวิตในบ้านกันอย่างไรให้ห่างไกลโควิด วิธีการฆ่าเชื้อในบ้านที่ถูกนั้นต้องมากหรือน้อยแค่ไหน มากเกินไปก็จะพารานอยด์เอา แล้วที่เชื่อกันว่าการกินผงชงแก้หวัดหรือน้ำส้มสายชูรมนั้นป้องกัน COVID-19 ได้จริงหรือ? แล้วเรื่องอาหารการกินเราต้องใส่ใจหรือระวังอะไรเป็นพิเศษมั้ย สินค้าที่ซื้อมาจากซูเปอร์มาร์เก็ตนั้นต้องฆ่าเชื้ออีกมั้ย? หรือสินค้าที่เราได้รับจากไปรษณีย์นั้นควรจะจัดการอย่างไรให้ปลอดภัย แล้วการอาบน้ำอุ่นช่วยให้เราปลอดภัยจากเชื้อโควิด19 หรือเปล่า? ทั้งหมดทุกคำถามนี้มีคำตอบที่เชื่อถือได้เพราะตอบโดยหมอไม่ได้ตอบโดยใคร แถมยังเป็นหมอที่สู้กับ COVID-19 ตรงๆ ที่อยู่แนวหน้าการรบครั้งนี้ด้วยครับ หรือคำถามว่าเมื่อมีผู้ป่วยในชุมชนหรือในบ้านนั้นเราต้องจัดการอย่างไร หรือถ้าเรายังจำเป็นต้องอยู่ร่วมกับเขาในบ้านเดียวกันเราต้องทำอย่างไรเพื่อให้ปลอดภัยที่สุดครับ เรื่องการเดินทางในช่วง COVID-19 นั้นก็สำคัญ อะไรบ้างที่เราควรระวัง ถ้าเราต้องใช้ระบบขนส่งสาธารณะล่ะจะต้องอย่างไรดีถึงจะปลอดภัยมากที่สุด บวกกับทริคเล็กน้อยที่น่าสนใจคือ กลับมาบ้านควรถอดเสื้อผ้าอาบน้ำทันทีแล้วจะลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ COVID-19 ลงได้มากครับ อย่ารอให้ค่ำมืดหรือจะนอนแล้วค่อยอาบน้ำเหมือนเก่า เพราะนั้นจะเป็นการเสี่ยงเอาเชื้อเข้ามาแบ่งปันคนในบ้านโดยไม่รู้ตัวครับ […]